Die „Anti-Stress“ Experten Dr. med. Egor Egorov und Nicole Franke-Gricksch haben ein neues Buch veröffentlicht und in diesem auch einige...

Finde deine optimale Atemfrequenz. Jeder Mensch hat eine ganz bestimmte optimale Atemfrequenz, die seinem Herz und dem ganzen Körper &...

Wer nicht bzw. längerfristig falsch atmet, riskiert schlimmstenfalls bekanntlich den (Hirn-)Tod, bestenfalls aber auch chronische...

Ein Hauch (mehr!) Leben gefällig? Länger leben durch Barfuß laufen oder (bessere) Atmung...? ...klar, denn beides stimuliert den...

Unglaubliche Fakts zum Atmen.. und Nachdenken rund 20.000 Atemzüge nehmen wir jeden Tag.. da wir Sauerstoff nicht speichern können,...

FFP2, MNS und Angst - zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie z.B. die HeartBreath-Beilage und fragen Sie sich selbst, Ihr Immunsystem...

Bewegungen und Haltungen innerhalb verschiedenster Techniken (wie Yoga, Pilates, autogenes Training uvm.) mögen unterschiedlich sein,...

Warum bitte sollte das natürlichste der Welt, wie das Atmen, denn neu erlernt werden? Kaum etwas löst in unserer Leistungsgesellschaft so...

Heute laden wir euch ein, ein paar Fragen ohne Bewertung auf euch wirken zu lassen und dabei mit- und vielleicht auch etwas um- zu...

Selbstbestimmtheit - gerade auch in Sachen Gesundheit - ist in aller Munde.. bequemer scheint es im Alltagsstress, der durch ein Zuviel...

Stress und Sorge destabilisieren Körper und Geist. Je instabiler du bist, desto stabiler sollte dein Umfeld auf dich zurückwirken. Je...

Saures Blut durch flache Atmung? Wir atmen Sauerstoff ein und geben beim Ausatmen Kohlendioxid (co2) ab. Unser Körper reguliert diesen...

Die Gefahren falscher Atmung.. ..und das Potenzial richtiger Atmung werden vielfach unterschätzt. Permanente flache Atmung und damit...

Stress lass nach.. Hast du gewusst, dass dein Körper durch die richtige langsame Atmung deinem Gehirn eine Art Entwarnung schicken kann?...

Frei oder abhängig? Abhängigkeit (von Substanzen, Menschen, Tätigkeiten oder Jobs,...) kann dort besser gedeihen, wo Selbstfürsorge und...

Mutig genug, um dein eigener Arzt zu werden? HeartBreath ersetzt natürlich keinen Arztbesuch, verhilft dir aber möglicherweise - wie...

Warum dein Körper (Vertrauen in) dich braucht.. trinkst du, wenn er Durst hat und machst Pause, wenn er nicht mehr kann? Möglicherweise...

Neu: Atme SINNlich.. höre deine Lieblingsmusik sieh deine Lieblingsbilder spüre deinen Atem rieche und schmecke sogar die Umgebung, in...

Hechelst du noch oder herzatmest du schon..? Bestimm auch du mit HeartBreath deine optimale Atemrate & werde dir deiner Bedürfnisse sowie...

WARUM ATMET IHR NICHT MEHR (RICHTIG)? Kinder und Jugendliche können es meist noch... und weisen oft eine sehr gute RSA auf. RSA steht für...