Hechelst du noch oder herzatmest du schon..? Bestimm auch du mit HeartBreath deine optimale Atemrate & werde dir deiner Bedürfnisse sowie dir selbst (wieder) bewusst(er) und damit selbstbewusst(er)! Wusstest du schon, dass Selbstvertrauen oder das Vertrauen, das dein Körper in dich hat (weil du ihn hoffentlich wahrnimmst und gut behandelst), der optimale Gegenspieler zu Angst und Stress sein kann? Lerne auch du dich und die Signale deines Körpers besser kennen, trainiere mit & nimm einen Atemzug, der von Herzen kommt - HeartBreath(e)
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