WIE HEARTBREATH FUNKTIONIERT?
HEARTBREATH ist deine App, die deine Herzratenvariabilität (HRV) über deine Fingerkuppe misst. Mit deiner Atmung kannst du deinen Herzschlag steuern und deine HRV trainieren und somit deine Atemqualität kontrollieren. Eine hohe HRV ist ein Indikator für eine gute Entspannungsfähigkeit und ein niedriges biologisches Alter.
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