Warum dein Körper (Vertrauen in) dich braucht.. trinkst du, wenn er Durst hat und machst Pause, wenn er nicht mehr kann? Möglicherweise ist Verlass auf dich und du gehörst zu den Glücklichen, die sich selbst (bereits) ausreichend kennen und eine gute und respektvolle Beziehung zu ihrem Körper haben - demnach Selbstbewusstsein und -Vertrauen! HERZlichen Glückwunsch, denn davon profitiert nicht nur dein Geist, sondern ganz maßgeblich auch dein ganzes (Immun-)System! Solltest du noch im Training oder in der Trainingsvorbereitung dafür stecken - lass dir doch gerne von HeartBreath etwas helfen und beginne mit ein paar langsamen Atemzügen...
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