Warum bitte sollte das natürlichste der Welt, wie das Atmen, denn neu erlernt werden? Kaum etwas löst in unserer Leistungsgesellschaft so...

Heute laden wir euch ein, ein paar Fragen ohne Bewertung auf euch wirken zu lassen und dabei mit- und vielleicht auch etwas um- zu denken...

Selbstbestimmtheit - gerade auch in Sachen Gesundheit - ist in aller Munde.. bequemer scheint es im Alltagsstress, der durch ein Zuviel a...

Stress und Sorge destabilisieren Körper und Geist. Je instabiler du bist, desto stabiler sollte dein Umfeld auf dich zurückwirken. Je ins...

Saures Blut durch flache Atmung? Wir atmen Sauerstoff ein und geben beim Ausatmen Kohlendioxid (co2) ab. Unser Körper reguliert diesen Ga...